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小贴士(产后脚底板疼怎么回事)

原创
浏览:1044
更新时间:2024-02-29 11:44:05

小贴士(产后脚底板疼怎么回事)

小贴士:

大部女性产后脚底板疼都是因为产后体质虚弱,血液循环不好导致的,并且由于生完宝宝后还需要照顾宝宝,休息时间太少,太过疲惫。

妈妈们平时可以通过增加自身营养,合理安排休息时间,宝宝睡觉的时候妈妈应该抓住时机休息一下,多吃一些富含维生素和钙的食物,比如大骨汤、牛肉、虾等食物。

平时还可以多晒晒太阳,帮助钙的吸收,但是也应该适当的进行身体锻炼,增强体质,提高免疫力。在饮食上应该少吃辛辣油炸或者比较**的食物。

女性在生完孩子之后身体非常虚弱,并且免疫也是非常低的,很容易感染风寒比较后变成月子病,并且女性子啊分娩时几乎用尽了全身的力气,所以在产后会出现腰酸背痛,或者腿疼等情况,但是这些情况都是比较正常的,但是有一些女性在产后出现了脚板底疼的情况,那么产后脚板底疼是怎么回事呢?下面我们就来了解下。

产后脚底板疼怎么回事

1、一般女性在生产时血液流失较多,从而导致整个身体的免息系统功能下降,产妇吹了风染上了风寒,就会出现脚板底疼的情况,对于这种情况,女性可以使用祛风止痛和补气血的药物进行治疗。

2、有些人只是出现脚底疼痛、局部并没有出现红肿的情况,而且身体其他关节没有出现疼痛的状况,一般是由于脚底跖筋膜炎等疾病引起的,对于这种情况建议去正规医院组外科或疼痛科就诊,一般医生会根据你的症状特点及检查结果进行诊断。

3、对于脚底跖筋膜炎可以局部热敷或者用中药泡脚,外用扶他林等药物进行治疗,但是在治疗期间要注意不能久站疾行,也不能穿薄底和硬底的鞋子,如果有扁平足就积极配合治疗。

4、还有就是女性在生完宝宝后营养不足,也会导致脚板底疼,女性生产本身就是一种消耗,生产之后女性的身体机能下降,加上休息不好、过度劳累等情况,都有可能导致脚底疼的,可以通过用热水泡脚局部**,并加强营养是可以改善这种情况的。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

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